Relatiecoaching

Relatiecoaching met ruimte voor ieders verhaal

Ben je bezorgd over je relatie en lukt het niet meer om:

Dan kan relatiecoaching helpen. Bij mij is er ruimte voor het verhaal van beide partners, waarbij ik niet alleen aandacht heb voor de partners als individu, maar ook voor de dynamiek binnen het koppel. Ik bied ondersteuning in je emoties uiten, oprecht luisteren naar elkaar en de noden van beide partners in de relatie bepalen.

Het succes van die aanpak ligt in zelfinzicht en relationele groei. Jullie leren huidige problemen aanpakken en ontwikkelen tegelijk de vaardigheden om in de toekomst zelfstandig uitdagingen te overwinnen. Zo bouwen jullie aan een duurzame, sterke relatie waarin beide partners zich gehoord en gewaardeerd voelen.

Heb je vragen over mijn aanpak? Laat dan van je horen. Ik geef je graag wat extra uitleg.

Nood aan relatiecoaching?

Maak dan vandaag nog een afspraak!

Wanneer kan relatiecoaching helpen?

Als koppel leer je je eigen pijnpunten (h)erkennen, te helen en om te zetten in kracht zonder te verwachten dat je partner alles voor jou oplost. Kan je wel wat hulp gebruiken in je relatie of als single? Hier zie je enkele situaties waarin je bij mij terechtkan:

Je leeft als broer en zus naast elkaar en mist connectie in je relatie.
Je voelt je vaak niet gehoord of begrepen, wat leidt tot spanningen, ruzies of frustraties.
Je mist erkenning voor alle inspanningen die je levert.
Er zijn verwachtingen die niet worden uitgesproken, wat leidt tot teleurstellingen en misverstanden.
Oude conflicten of pijnlijke zaken worden niet opgelost en blijven sudderen.
Je voelt je vaak niet begrepen en daardoor zelfs soms eenzaam in je relatie.
Ooit waren jullie zo verliefd en nu heerst er veel ergernis.
Er is sprake van ontrouw of vreemdgaan.
Je moet een relatiebreuk verwerken.
Er heerst jaloezie in je relatie.
Je ervaart communicatieproblemen.
Je bent single en wil begeleid worden om (opnieuw) een relatie aan te gaan.
Je kampt met bindings- of verlatingsangst.
Je ervaart problemen voor, tijdens of na een scheiding.
Je maakt deel uit van een nieuw samengesteld gezin.
Jij en je partner uiten intimiteit op een andere manier.
Je hebt geen zin in seks of er zit sleur in je seksleven.
Je zit in de menopauze, penopauze of een midlifecrisis.
Je hebt andere vragen op relationeel of seksueel vlak (man/vrouw).
...

Hoe verloopt mijn relatiecoaching?

Bij relatiecoaching creëer ik een open en veilige ruimte waar cliënten zonder oordeel hun verhalen, gedachten, gevoelens en vragen kunnen delen. Ik begrijp dat het vaak moed vergt om over seksuele zorgen te praten en taboes te doorbreken, maar dat kan net leiden tot waardevolle nieuwe inzichten en ervaringen. Wat kunnen jullie verwachten?

een intakegesprek
Samen kijken we naar wat er speelt in jullie relatie.
één of twee individuele sessies
De individuele sessies zijn gericht op zelfinzicht, emotionele regulatie, persoonlijke uitdagingen of oud zeer.
partnergesprekken
De partnergesprekken zijn gericht op communicatie, verbinding, patronen doorbreken en het anders aanpakken.

Sommige koppels komen tot een besluit na vijf gesprekken, voor anderen zijn vijftien sessies of meer nodig om voldoende vat te krijgen op wat er tussen hen speelt. Therapie is pas zinvol als jullie beiden voldoende engagement tonen tijdens de gesprekken. Engagement betekent dat je durft te kijken naar je eigen aandeel in het ontstaan of de evolutie van problemen en bereid bent om eraan te werken.

Relatiecoaching